Terça-feira, 5 de Dezembro de 2006

ha ideias e ideias...

Bem, acho que é na próxima semana que vou novamente à clinica.

Eu tinha dito (lá) que qdo lá voltasse ia com menos 10 kgs, acho que não vou atingir o objectivo, mas como a minha médica disse que me queria lá com menos 5 ou 6 (já não tenho a certeza), ultrapassei o objectivo dela. lol

Então é assim:

  •  A ideia é fazer várias refeições ao dia (eu não faço)
  • Andar pelo menos 30 min (acho q era isso) a pé todos os dias (eu não faço)
  • 1h ou 1.30h antes das refeições comer uma peça de fruta com uma bolacha de água e sal (eu não faço)
  • Durante a tarde fazer tantos lanches qtos fossem precisos (eu normalmente acho que não preciso de nenhum) lol
  • Beber  (nem sei bem), mas deve ser 1.5lt de água por dia (lógico não faço)
  • E mais umas qtas coisas que agora não me lembro.

E perguntam vcs, mas o que vai esta gaja fazer ao médico se não faz nada do que ele diz?

E a minha resposta: é lógico, se não for não me passam os medicamentos.

Agora que metade de vcs já está a pensar que sou louca e a outra metade a pensar que sou sincera cá vai a explicação:

Nas primeiras semanas fiz tudo certinho mas a verdade é que estava a perder muito pouco peso, daí a começar a "trabalhar por conta própria" foi uma questão de semanas.

E a verdade é que agora perco muito mais peso, e agora vêm comentários do tipo, vais aumenta-lo num instante. E aqui vem a minha resposta, não não vou, porque nessa altura eu vou me preocupar em comer direitinho, ou seja como o médico manda. Atenção essa altura é para mim numa fase mais proxima da fase de manutenção, nunca qdo ainda tenho kilos e kilos e kilos para perder.

Para que não pensem que sou completamente variada (quem não me conhece, pq quem me conhece sabe que sou), eu como carne e peixe e legumes e tudo, acho mesmo que não deixei de comer nada, portanto tendo em conta a quantidade de reservas que o meu lindo corpinho ainda tem não me considero tão louca assim (claro que só estou a falar na alimentação).

Para quem não me compreende...paciência. As mulheres sempre foram dificeis de entender.

Este post é assim meio louco...tal como quem o escreveu, mas apeteceu me.

 

 

publicado por Cleópatra às 08:35
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De Gio a 5 de Dezembro de 2006 às 12:00
Oube lá.... mas esse médico não é aqui em Lisboa???? Então que tal vir almoçar comigo? Hum???????
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